Training Postnatal
Beschreibung
Die Rückbildungsgymnastik kräftigt die Beckenbodenmuskulatur, um die Stützfunktion des Beckenbodens wieder voll aufzunehmen und wirkt Senkungsbeschwerden entgegen. Eine gezielte Wahrnehmung des Beckenbodens wird gefördert und Verspannungen werden gelöst. Der ideale Zeitpunkt ist ca. 8 Wochen nach der Entbindung, denn nun sind körperliche und hormonelle Umstellungen im Körper abgeschlossen. Es handelt sich um einen aufbauenden Mutter-Kind-Kurs.
montags von 9.45- 10.45 Uhr
dienstags von 9.45 – 10.45 Uhr oder 11 – 12 Uhr
Referentinnen
- Physiotherapeutinnen Anita Stolle
- Christiane Schöniger
Organisation und Anmeldung
Fon 02302 173 1932
dienstags 9 -15 Uhr und donnerstags von 13 – 17 Uhr
90€, als Präventionskurs ist eine Übernahme der Kosten möglich, bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen