Elternschule - Vor der Geburt

Programm

Seid gemeinsam aktiv – von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden
von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern die Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit, aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Der Kurs lädt dazu ein, sich mit anderen werdenden Müttern in einer kleinen Gruppe auszutauschen und sich praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch zu holen. fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs, er richtet sich an werdende Mütter ab der 14. Schwangerschaftswoche.

Referenten

Organisation und Anmeldung

Wibke Delang
Fon 0234 - 544 - 956 - 63
wibkedelang@gmx.de

Gebühr

44 € für 4 Termine à 75 Minuten